b-monster
私はこのジムに出会ってからストレス発散出来るようになりました。運動することでもストレス軽減に繋がるといわれてますが、通うのが楽しくてしょうがなかったです。
b-monsterはニューヨーク発祥の暗闇ボクシングジムです。サンドバックを前にトレーナーの動きに合わせて下半身のエクササイズをします。1回45分のプログラム、ノンストップで構成されています。無料体験会も随時開催されています。
一回のチケットからマンスリーのチケットまであります。ちなみに一か月のデイタイムメンバーで16,500円です。少しお高めですが一回ハマってしまえば、病みつきになります。
東京体育館（ティップネス）
このジムは東京都が運営しているジムです。千駄ヶ谷（国立競技場）にあります。
とにかく広くマシーンは大体揃っていてプールエリアも大小と充実しています。b-monsterとはまた違い一般的なスポーツジムですが、自分のペースでトレーニングができます。一回分の料金もジム・プールエリアでお手頃の2時間半の利用料金で600円ほどで、月額プランもジム・プール・スタジオレッスンで7,000円です。比較的新しいジムなので使いやすいと思います。
ロッカールームも広くシャワールームももちろん湯舟も完備されています。
ちなみに障害がある方は障害者手帳を提示すると無料で入館できる魅力もあります。
是非一度行ってみてはいかがでしょうか？
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